ile mozna

Split to inaczej trening dzielony. Polega on na trenowaniu jednej partii w ciągu jednej sesji treningowej, choć wiele zależy, na ile dni rozdzielimy trening. Jeśli np.: na 3 to trenujemy po dwie partie mięśniowe, a jak np.: na 5 dni, to każda partia trenowana jest osobno. Dlatego rozkładamy ilość treningów pod kątem naszego celu sylwetkowego, [...]

Mam bardzo wazne pytanie!! Miałem testy psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? [...]

Mam bardzo wazne pytanie!! Miałem testy psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? [...]

Mam bardzo wazne pytanie!! Miałem testy psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? [...]

Mam bardzo wazne pytanie!! Miałem testy psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? [...]

Mam bardzo wazne pytanie!! Miałem testy psychologiczne ktore mi nie poszly odwolalem sie do Warszawy i tez nie poszlo, no wiec chce sie odwołać do Bydgoszczy a w okienku mi mowią, że nie mogę tylko musze zdawac za rok. Cos mi tu nie pasuje, bo na odwolaniu mam ze przysluguje mi odwolanie do Bydgoszczy. Ile można się max razy odwoływać??? Ktos wie? [...]

Panowie ile na mostku można najdłużej jechac ile chcesz praktycznie z 12 tyg Możesz lecieć, ja leciałem 8mies na 1vial/250mg testa 2x w miesiącu (co 15dni) bo tylko tak miałem możliwość.

Panowie ile na mostku można najdłużej jechac ile chcesz praktycznie z 12 tyg

Panowie ile na mostku można najdłużej jechac ile chcesz praktycznie

Panowie ile na mostku można najdłużej jechac

Możesz też wrzucić fotkę i można będzie zerknąć jak to u Ciebie wygląda i podpowiedzieć mniej więcej ile masz, bo to oczywiście wszystko orientacyjnie.

witam, czy mozna zwyczajnie przejsc po 3 tygodniach z susty 250mg e3d na enana 250mg e3d ? czyli np strzal susty byl dzis i za 3 dni wbijam enana jakby nigdy nic? i drugie pytanie, estro 95 pg/ml przy normach 0-45 , ile symexu wrzucic i co ktory dzien ? chce trzymac przy gornej granicy bo wysokie zle wplywa u mnie na rozrost gino pozdrawiam

[...] trenera który Cię już trochę zna to wie że może zostawić Ci swobodę w doborze ciężarów i tempa z reguły ale widzi tez kiedy możesz więcej lub po prostu nie robisz na tyle na ile Cię stać w danym dniu bo wiadomo że dni każdy ma różne. Nie wiem do jakiego trenera poszedł na trening Twój znajomy ale na pewno kiepskiego bo dobry trener nie [...]

Rion, myślę o zrobieniu http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_-t1136035.html Co jeszcze dałbyś do tego ? Jakie ćwiczenia, ile razy w tygodniu ? Można by dodać http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%C4%99kszenia_si%C5%82y_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_-t477158.html ? I do tego daje się jakieś FBW na reszte partii ? Zmieniony przez - superbilder [...]

są dwie opcje 1) albo ojciec tego szczyla jest przeobrzydliwie bogaty i wtedy niech se laska szkołę zmieni,a ze kupić można każdego to i szkole posmarował ile trzeba. 2) laska lubi jak się nią tak traktuje bo gdyby nie lubiła to zgłosiła by to w szkole,a szkoła zrobiła by z typem porządek. Jeśli nie zrobi to patrz pkt 1

[...] Więcej nie jest nam potrzebne. Na temat zalecanych ilości białka, jakie powinniśmy spożywać, poczytać możemy więcej tutaj: http://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje. Niestety nie zawsze mamy możliwość, ochotę, czy czas, aby przygotować lub zjeść konkretne źródła białka, np.: mięsa, ryby, jaja, czy nabiał. W takiej [...]

[...] możemy z filmami osób trenujących, które to błędną technikę treningową tłumaczą tym, że stosują specjalną metodę pompowania mięśni lub właśnie metodę ruchów oszukanych. O ile z jednej strony mogą mieć rację, zachowując pewną formę poprawności wykonywanego ćwiczenia, o tyle technika wykonania poszczególnych ćwiczeń, jaką prezentują, niestety [...]

[...] w miare wygladal, to fajnie bylo by wyjsc :-) ale ja to jestem taki ze nie wazne jak wygladam to sam mowie zawsze ze jest ch**owo na maxa, nawet baba moja mnie gani za to ile wlezie, zawsze i wszedzie, wiadomo, kasa tez jakis tam problem, im wiekszy jestes, tym wiecej musisz jesc + wydawac na suple i suple :-) powiem szczerze ze ta redu to [...]

[...] mnie na nogi dzieki czemu moglem dalej kontynouwac "redukcje". Pierwszy rok przecwiczylem w domu przy pomocy, drazka, podstawek do pompek i dipsow. Po tym roku stracilem jakos motywacje mimo ze waga spadla do 85kg.Po nie udanej masie a w sumie odpuszczeniu znow mnie podlalo. Wkoncu po 30 urodzinach zrozumialem ze musze wkoncu zrobic [...]

Hejka wam, mam pytanie odnosnie wspomóc leczenie trąziku ... można pić zieloną herbatę ? ile razy dziennie ? czy zielona herbata może pogorszyć stan cery ? i najważniejsze pytanie... skoro zielona herbata ma działanie oczyszczające czy nie wypłukuje nam z organizmu naszych witamin i minerałów ?